Doula Sein ( in Planung )

ich bin Anja, Physiotherapeutin, Beckenbodentrainerin und bald Doula. Mit 45 Jahren und als Mama einer 12-jährigen Tochter kenne ich die wundervollen und herausfordernden Seiten der Schwangerschaft.

Ich möchte dich auf dieser besonderen Reise begleiten – mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und vor allem mit viel Herz. Gemeinsam können wir lachen über die kleinen Wunder deines Körpers, über lustige Schwangerschaftsmomente und die Vorfreude auf dein Baby. Und wir können weinen – vor Rührung, Erleichterung oder einfach, weil alles so überwältigend  ist.

Ich unterstütze dich körperlich mit Beckenbodentraining, sanften Massagen und Entspannungstechniken. Seelisch bin ich da, um zuzuhören, ohne zu werten, und dir mit Meditation und Achtsamkeit Ruhe zu schenken. Als Doula stehe ich dir auch während der Geburt zur Seite, halte deine Hand, flüstere dir Mut zu und begleite dich ganz nach deinen Wünschen.

Lass uns diese unvergessliche Zeit gemeinsam gestalten – damit du dich in deinem Körper und deiner Seele wohlfühlst. Ich bin für dich da.